妊娠 股関節痛

妊娠と股関節痛

妊娠すると後期に出てくる症状に股関節痛があると聞いていましたが、私の場合は妊娠５ヶ月にして既に出はじめてしまって、ちょっと辛かったです。 出産をスムーズにするために関節が緩んでくることと、後期には赤ちゃんが降りてくるので圧迫されるのが主な原因だそうです。 股関節痛には個人差があって、あまり気にならない人もあるようですが、私のように早くから悩まされる妊婦さんも割りと多いみたい。 産婦人科の先生に相談してみたら、骨盤ベルトとストレッチを薦められました。 妊娠中って大人しくしていないといけないのかと思っていたら違うのですね。 安定期に入ったら適度に運動をして筋肉が衰えないようにしないといけないそうです。 筋肉を適度に動かすことで股関節痛も軽減できるので、ストレッチやウォーキング、ヨガや水泳などもお薦めだそうです。 私は、毎日１時間のお散歩とストレッチを続けることにして頑張っていたら、妊娠後期の股関節痛はほとんど気にすることなく出産になりましたよ。 あと、普段の座り方ですが、足を横に崩して座る女座りは骨盤の歪みを大きくしてしまうので、これも股関節痛には良くないそうです。 椅子を使わずに直接座るときは、胡坐をかいて座ってくださいね。 妊娠中の股関節痛は、ちょっぴり辛いですけれど、可愛い赤ちゃんに会えるためですので、前向きに考えて、喜んで乗り切りましょう！

痛くない股関節痛の治療法

股関節痛でお悩みの方に、痛くない治療法をご紹介します。 股関節痛で整体やカイロプラクティスに通われている方は少なくないと思いますが、治療にはやはり痛みを伴いますよね。 今回ご紹介するのは、痛みの無い治療法です。 その治療方法は『リセット整体療法』と言います。 最近話題になってきたので、聞いたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 『リセット整体療法』とは、器具を一切使わずに医師の素手だけで行います。 股関節痛の原因がどこにあるのかを探り出し、原因の歪みを矯正することで痛みを取り除く治療法です。 整体のように力を加えたりすることもないので、治療は完全無痛です。 初めて施術を受ける方は、その治療法を不思議に思うかもしれませんが、施術後その場で症状の改善を実感することが出来る方が多いと思います。（個人差がありますので、中にはその場では実感できない方もいらっしゃいます） 実際の患者さんで、右股関節痛があり整形外科で見てもらっても原因不明で、鎮痛剤のみ処方されていた方が、1回の施術で右足から歩くことが出来るようになった方がいらっしゃるのです。 もちろん1回の施術で実感できても、原因が完全に取り除けたわけではないので、何回かの通院が必要になりますが、ずっと悩まされていた股関節痛から解放される喜びはなによりですよね。 もし、原因不明の股関節痛で悩んでいる方、諦めてしまった方がいらっしゃいましたら、ぜひ『リセット整体療法』の施術を受けてみることをお薦めいたします。

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