育児ノイローゼって育児にたずさわっている人にしかわからない大変さがありますよね。 特に、出産経験がない人やまわりの人の助けがあって、育児に余裕のある人など、理解してくれない場合はなおさらです。 育児ノイローゼはホルモンの影響で、情緒不安定になって育児ノイローゼになる人もいるみたいですね。 分からない事ばかりで、だれでも最初は、育児の初心者です。 ストレスがたまったら、旦那さん・友達・自分の母親・なんかに愚痴を聞いてもらうことです。 それだけで、気分が変わりますし、すっきりしますよ。 ここでは、そんな育児ノイローゼについての症状や私なりの対策を紹介したいと思います。
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育児ノイローゼとは、私が思うに、育児をしているなかで、赤ちゃんの泣き声、寝不足、と言ったことが来る日も来る日もやってきて、イライラが募り、育児に対してやる気がない・不安といった事が起きることが特徴だと思います。 テレビのニュースを見ていて、子供へと虐待による死が多いと思いませんか? 『三ヶ月の赤ちゃんが泣きやまないから殴った』『泣き声がうるさくて、布団で顔を塞いだら、息をしていなかった』など悲しくなるニュースが多すぎます。 育児ノイローゼとは、子供を虐待して、死に追いやってしまうこともあるので、甘く見ないで下さい。 赤ちゃんは泣いて訴えてきます。 初めはなぜ泣いているのか分からないけど、育児をしていくうちに分かるようになってきます。 『あぁ、ミルクがほしいのかなぁ』『オムツが濡れて気持ち悪いのかなぁ』『抱っこしてほしいのかなぁ』って分かってくれば、育児も苦にならないはず! 昼夜逆転の生活になって、寝不足になるかもしれませんが、生活のリズムはきちんと戻ってくれるので、それまでの辛抱です。 何十年って生きているうちの、ほんのわずかな期間だけ。。。と思ってください。 育児ノイローゼとは、自分で意識してストレスが溜まったら発散して、育児に対してポジティブに考えていれば、防げると思います。 赤ちゃんの寝顔は天使ですよ""^_^""
育児ノイローゼの症状で一番多いのは、元気がなく、育児に対してやる気がない事だと思います。 女性は、妊娠して10ヶ月間を終えて、出産と言う大・大・大イベントを行うのです。 もうそれは、とてつもなく苦しく、痛いです。 男性はこの痛みに耐えらられなくて、男性だと死んでしまうと言うのを聞いたことがあります。 赤ちゃんに早く会いたいと言う気持ちがあるから、女性は我慢できるんです。 出産で体力を消耗した後は、すぐに育児の始まりで、ママは休む暇なんてありません。 育児ノイローゼになってもおかしくないんです。 だから、まわりの人が早く育児ノイローゼの症状に気付いてあげてください。 産後一ヶ月ぐらいすると市の保健師が訪ねてきて、育児の事や、相談事を聞いてくれてアドバイスをしてくれます。 『母乳は、足りてますか?』『夜は寝てくれますか?』『育児の協力者はいますか?』『育児が楽しいですか?』などなど。 こういった質問をして保健師さんたちは、育児ノイローゼの症状が出ているか?育児ノイローゼになりそうな環境か?を見ていると思います。 育児ノイローゼは、赤ちゃんの虐待に発展していく場合があるので、早めに気づいてあげることが大切です。 私たちも赤ちゃんの時は育ててもらったんです。 みぃ〜んな育児を経験していて、辛いことをも分かっています。 自分一人が辛いなんて思わずに楽しく育児をしていくようにしませんか!
育児ノイローゼの対策をしておけば、育児が楽しくなり不安がなくなると思います。 誰だって育児は未経験です。 私なんて2人の子供がいますが、2人目が赤ちゃんの時も慣れない感じで、どーすればいいの?って感じでしたよ。 成長の仕方が子供によって違うから、育児に慣れるって事はないと思うなぁ。 育児ノイローゼの対策としては、旦那さんや一緒に住んでいる義父・義母の協力も必要です。 やっぱり、育児の手助けをしてくれる人が近くにいるのと、いないのとでは全然違います! 完璧主義の人は、育児ノイローゼになりやすそうな感じだなぁ。 家事も完璧にこなして、育児をするなんてムリ、ムリ! 『自分の思うように家事ができない』って思ったらストレスが溜まってしまいます。 育児ノイローゼの対策として、少しぐらいの手抜きをしていいと思います。 次に、赤ちゃんの泣き声は、どーすることもできません! 赤ちゃんが泣くのは、元気な証拠ですし、して欲しいことのアピールだと思って下さい。 アパートや住宅が密集した所に住んでいる人は、『赤ちゃんの泣き声がうるさい』って苦情がきてしまいます。 泣き止ませるにも、赤ちゃんは泣き止みません! これも育児ノイローゼになっていく原因です。 お散歩に連れて行ったり、音楽を聴かせたりして、赤ちゃんを和ませてやってください。 育児ノイローゼの対策で一番いいのは、ダーリンからのやさしい言葉、気遣いの言葉ではないでしょうか(^_-)-☆
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